psiCOVIDa-10 - Información útil.pautas y dinámicas para toda la población
Nueve psicólogas y una psicopedagoga se han realizado el siguiente manual que propone información, pautas y dinámicas útiles para el manejo de ansiedad y depresión y afrontamiento de la situación de crisis en la que nos encontramos todas las personas.
Lo que vas a encontrar en la guía de afrontamiento psicológico del coronavirus.
En esta guía de ayuda psicológica para el afrontamiento del Covid-19 encontrarás el siguiente material:
Material para personas con trastorno de ansiedad.
Material para personas que sufren enfermedades crónicas.
Material para personas que están a cargo de personas enfermas.
Material para personal sanitario y otros profesionales expuestos.
Material para padres y niños/as.
Material para padres y niños/as con discapacidad.
Material para personas mayores.
Material para personas que teletrabajen.
Material para realizar mindfulness para el manejo de la ansiedad.
Material para gestión de los pensamientos y de la ansiedad.
